Dilemma’s zijn vraagstukken waarbij aan alle mogelijke oplossingen bezwaren kleven. Als dilemma’s te lang bestaan leiden zij tot besluiteloosheid, depressiviteit en burn-out. Dilemmacoaching® lost jouw dilemma’s op een acceptabele wijze op.
Stel: Twijfelt je over je werk. Het dilemma is: ‘Blijf ik of ga ik hier weg?’. Het lijkt een keuze tussen twee mogelijkheden. Je zou denken: beslis gewoon. Bij doorvragen blijkt het toch wat complexer. De volgende overwegingen kunnen spelen:
- als ik wegga heb niet zomaar een andere baan
- verdien ik straks welk genoeg?
- ik heb wel leuke collega’s
- als ik blijf word ik ongelukkig/ziek
- ik moet wel even doorzetten
- je mag blij zijn dat je werk hebt
- het is nu niet handig om weg te gaan, we hebben net een kind gekregen
Langdurige dilemma’s kunnen tot spanning en ziekte leiden. Dilemmacoaching analyseert het dilemma tot in detail en helpt de volgorde van urgentie te bepalen. Het levert vaak een logische oplossing op die rust brengt.
Aanpak
In een sessie van 2,5 uur volg je op een gestructureerde wijze de methode. Je wordt daarbij begeleid door een gecertificeerd Dilemmacoach®.
Resultaat
Je dilemma’s zijn opgelost (bekijk reacties)
Voor coaches is het mogelijk opgeleid te worden tot Dilemmacoach. Vraag naar de informatie en voorwaarden.
Referentie
“Zes stemmen die roepen om aandacht, journaliste Natalie Hanssen vraagt om dilemmacoaching”, uit Psychologie Magazine